poniedziałek, 23 stycznia 2017

JAK LECZYĆ OSTEOPOROZĘ Jarosław Niebrzydowski 22/2016

"Wbrew pozorom wcale nie leki są w tej chorobie najważniejsze. Dużo większe znaczenie ma wyjaśnienie chorym, jak mają postępować w codziennym życiu, czego unikać i co robić dla poprawy stanu swoich kości."

Osteoporoza, choroba cywilizacyjna, w Polsce choruje na nią około trzech milionów ludzi, lecz leczy się niewiele ponad dwieście tysięcy. Mało kto zastanawia się, jakie są niezbędne składniki do budowy kości, albo jak ważną pełnią funkcje w naszym organizmie, że w początkowej fazie choroba nazywana "cichym zabójcą naszych kości" przebiega bezobjawowo. Książka bardzo przystępnie i rzeczowo przekazuje kompleksowe i wyczerpujące informacje dotyczące osteoporozy, wbrew powszechnej i nieprawdziwej opinii, chorobie jak najbardziej uleczalnej. Jednak, aby poradzić sobie z nią trzeba uzbroić się w odpowiednią wiedzę. Poradnik powstał z myślą o chorych, członkach ich rodzin i lekarzach pierwszego kontaktu. Z zainteresowaniem zapoznajemy się z przyczynami występowania choroby, klasyfikowanymi rodzajami, objawami, powikłaniami podczas przebiegu, możliwościami terapii, etapami i zasadami leczenia, najnowszymi uznanymi przez światowe grono lekarzy wspomagającymi metodami. Zamieszczono także użyteczny i wiele uświadamiający test ryzyka wystąpienia osteoporozy. Jarosław Niebrzydowski, specjalista reumatolog, przygotował jasne i zwięzłe przesłania dotyczące osteoporozy, stanowiące doskonałą bazę do świadomego wyboru diety, poprawy technicznych warunków w domu i w pracy, zmniejszenia ryzyka wystąpień złamań kości.

5/6 - koniecznie przeczytaj
medycyna, poradnik
data premiery: 30.09.2016

Za możliwość przeczytania książki dziękuję Wydawnictwu Psychoskok. :)

50 komentarzy:

  1. Niestety na osteoporozę zaczynają chorować coraz młodsze osoby. A wszystkiemu jest winne złe odżywianie się - częste picie Coli, piwa (bo uwaga - obecnie piwo nie jest tak dobre jak kiedyś!) i zajadanie chipsów osłabia kości. I nie tylko kości.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trzeba uświadamiać, ten poradnik robi to w bardzo dobrym stylu, zwięźle i na temat, wiele się dowiadujemy o tej chorobie.

      Usuń
  2. Trzema mieć świadomość tej choroby... Na odzień zapominamy o tym, ale jedzenie i odpowiednia dieta mają ogromny wpływ na nasz organizm, w tym i na kości.

    OdpowiedzUsuń
  3. Żeby się wyleczyć trzeba poznać przyczyny, podstawy.
    Byleby tylko nie stać się specjalistą od swojej choroby :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trzeba wiedzieć, z czym mamy walczyć, to pomaga, co innego jest leczyć się na własną rękę.

      Usuń
  4. Warto o tym mówić, bo osteoporoza zaczyna nam coraz bardziej i coraz szybciej zagrażać. Na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, a to niezwykle ważne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie sądziłam, że skala tego problemu jest tak wielka.

      Usuń
  5. Sama nie mam (jeszcze) problemów, ale znam kilka osób, które powinny sięgnąć po tę pozycję. Odnoszę wrażenie, że jest to coraz większy problem w społeczeństwie prowadzącym siedzący tryb życia i nie dbającym o dietę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kolejna choroba cywilizacyjna, która nas dopada. :(

      Usuń
  6. Książka wydaje się bardzo przydatna :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Niestety borykam się w jakmś stopniu z ta chorobą, więc książka jak dla mnie bardzo przydatna:-) Chetnie bym po nią sięgnęła :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Warto wiedzieć, z czym tak naprawdę musimy się zmierzyć.

      Usuń
  8. Bardzo ciekawa publikacja. Nie miałam pojęcia o tak znaczącym problemie osteoporozy..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyznam, że ja również nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele osób przez nią cierpi.

      Usuń
  9. Dla mnie nie koniecznie, ale musze tą książkę sprawić babci i mamie, będą miały co robić :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wiedzy nigdy zbyt wiele. Reumatolog, ostatnio się właśnie dowiedziałem, że kolejka do tego specjalisty w mojej okolicy jest kilkumiesięczna. Pozostaje wiedza z mądrych książek :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lekarz nie ma czasu każdemu pacjentowi dokładnie wyjaśniać, na czym polega ta choroba, dlatego taki poradnik pełni funkcję uzupełniającą. :)

      Usuń
  11. u mnie w rodzinie, u kobiet przede wszystkim osteoporoza jest czesta. Licze sie z tym, ze i ja moge zachorowac, dlatego czesciej sie ruszam i racjnalniej odzywiam. Mam nadzieje, ze to przyniesie efekt.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przeczytanie tej książki ma także sens w przypadku profilaktyki, wiele przydatnych informacji zawiera.

      Usuń
    2. I mnie podobnie, i Mama i Babcia mają osteoporozę. Może faktycznie zrobię sobie badania. Tak prewencyjnie, bo czytałam, że jesli wykryje się ja wcześnie, to można uzupełnić braki🙂

      Usuń
    3. Okazuje się, że na każdym etapie można, jednak oczywiście, im wcześniej, tym lepiej. :)

      Usuń
  12. 3 mln chorych, a tylko dwieście tysięcy się liczy... smutne bardzo :(

    OdpowiedzUsuń
  13. Aż wstyd, ale nie wiedziałam, że osteoporoza jest uleczalna...

    OdpowiedzUsuń
  14. Osobiście także nie wiedziałam, że osteoporoza jest uleczalna, więc chętnie zajrzę do tej pozycji. Na pewno statystyki mnie zaskoczą i coś czuję, że wiele faktów będzie interesujących.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnóstwo przydatnej wiedzy, przystępnie napisane kompendium wiedzy o osteoporozie.

      Usuń
  15. Mam nadzieję, że ominie mnie ten temat

    OdpowiedzUsuń
  16. Jeśli chodzi o motto na początku wpisu, to można to zastosować praktycznie do każdego stanu chorobowego. Najważniejsze, to wiedzieć, jak postępować w chorobie, czego unikać, a leki są tylko drugim planem. Odpowiednie podejście, ruch i odpowiednia dieta to większa część sukcesu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie to odpowiednie podejście wydaja się być istotą sprawy. :)

      Usuń
  17. Czasem warto sięgnąć po konkretną literaturę, zanim udamy się do lekarza. Takiej wiedzy nigdy za dużo ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Poradnik napisany przez lekarza, który zebrał własne spostrzeżenia, jak i pytania pacjentów odnośnie tej choroby.

      Usuń
  18. Dobra książka, przystępnie podane najważniejsze informacje na tema osteoporozy, która nie jest już tylko chorobą osób w starszym wieku.

    OdpowiedzUsuń
  19. Zła postawa jest przyczyną coraz częstszych problemów ortopedycznych. Myślę, że ta pozycja dla wielu okaże się bezcenna :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejsze, że wiele rzeczy można w miarę prosty sposób niejako naprawić. :)

      Usuń
  20. Jestem czesciowo przeciwna takim ksiazkom - czesto pacjenci zaczynaja sluchac ich bardziej niz lekarza.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Książkę napisała lekarz specjalista, dla swoich pacjentów. :)

      Usuń
  21. ja bym takiej książki nie przeczytała, nie interesuje mnie taka tematyka

    OdpowiedzUsuń
  22. Muszę zwrócić na to większą uwagę bo ja ostatnimi czasy odczuwam ból właśnie w dwóch najważniejszych miejscach ze zdjęcia... a lepiej działać wcześniej :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Moja Mama leczy dietą i suplementami 🙂 Z niezłym skutkiem ❤️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiedziałam, że choroba jest uleczalna, zawsze wydawało mi się, że jedynie możemy opóźnić jej tempo. :)

      Usuń
  24. Twoje zainteresowania czytelnicze są bardzo rozległe:) Z czego się cieszę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak życie, przyjmuje różne kierunki i barwy. :)

      Usuń